코로 호흡해야 하는 이유
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111님의 댓글
111 작성일일산화질소가 발기에 도움된다는 건 알겠는데 똑같은 공기가 입으로 호흡될 때는 안 생기는 게 코로 호흡하면 생긴다고? 코에 무슨 변환장치라도 있나? 과학적으로는 증명할 수 없는 말. 유사과학수준도 안 될듯.
ㄴㅍ님의 댓글
ㄴㅍ 작성일호흡량 땜에 심폐 기능 좋아지는 개념 아녀?
나도 몰랐었는데님의 댓글
나도 몰랐었는데 작성일
검색해보니까 코호흡을 해요 부비동에서 산화질소가 만들어진대
입으로 호흡하면 이게 잘 안만들어진다네
암튼 코 호흡의 장점으로는
공기의 온도와 습도를 조절해주고
입호흡을 할때보다 산소를 1~20% 더 들이마실 수 있고
과호흡을 막아준대
그리고 널리 알려진 바로는 얼굴 모양이나 턱 모양에도 지대한 영향을 준다네
ㅇ님의 댓글
ㅇ 작성일
놀랍게도 과학적으로 증명 된듯
비강에서 일산화질소를 발생시켜서 코로 숨쉬면 일산화질소가 폐를통해 혈액으로 감.
비강이 우리 몸에서 일산화질소가 가장 많은 곳이라네...
오늘부터 코로 숨쉰다.
ㅇㅇ님의 댓글
ㅇㅇ 작성일
나 중학교때 기가선생이 코로 숨쉬는게 좋다 말한거 듣고
감기걸려도 어떻게든 코 뚫어서 코로 숨쉬었는데
왜 고혈압이 잇지… 183 72 야채많이 먹음
물론 울집이 쫌 짜게 먹긴 하는데 내만 혈압높음 집에서
ㄴㄴ님의 댓글
ㄴㄴ 작성일
움직이는 시간 적고 누워 있는 시간이 많고
평소 신경질 적이거나 화가 있으면 혈압 높을 확률도 큼.
하루에 몇시간 걷고 일은 몇시간 해?
ㅇㅇ님의 댓글
ㅇㅇ 작성일
뮤잉운동 이거 잘 아는사람 있나
혀 끝부터 뿌리까지 천장에 붙힌 상태로
코로만 숨쉬는거
이거 연습해서 자연스러워지면 좋다더만
나도 몰랐었는데님의 댓글
나도 몰랐었는데 작성일
코호흡을 *해야ㅡ 오타임
부비동은 코 뒤쪽에 있는 공간?인데 여기서 만들어진대